飛鏢運動訓練人的注意力、協調性、精巧性、特別是心里素質。可以緩解緊張的精神壓力、消除視覺疲勞、恢復各種原因造成的肌肉酸痛或疲勞、調節全身各臟器的功能。
飛鏢機使用注意事項：
1、游戲前請了解使用規則、注意事項及熱身。
2、盡量不要射到墻壁，鏢頭會壞掉。投射是，鏢靶旁務必不要有人站立于旁。
3、射到無分數，仍算射了一支飛鏢，還可以射2支。
4、每人射完3支飛鏢后，自己拔飛鏢，按確認鍵后，將飛鏢交給下一個人射。
5、飛鏢使用前先旋轉轉緊接頭處。拔飛鏢不要拔飛鏢尾端。
6、使用電子鏢靶，請務必遵守自己射完3支鏢，自己去拔鏢，再交回下一位。使用時鏢靶旁不要人在旁邊站立，以免發生意外。

飛鏢機經久耐用，是初學者普遍常用的鏢，比較輕，很少壞。而且鏢盤，軟式的復合塑料技術也一直在進步，很少出現損壞用幾年沒問題。飛鏢機在各地旅游景點、飛鏢酒吧、商業場所合作的中小型比賽等等。飛鏢機比賽民間性質濃厚，多數比賽面對全民，門檻較低，一般擁有對應機器的會員卡即可參與，相比硬式比賽更易于參與。

飛鏢游戲規則
紅色靶心懸掛高度要距地面1.73米，投鏢時要站在距靶心2.37米的位置上。飛鏢盤面分成二十個楔形，每個楔形外面標記著這個楔形的分數。外面那一個環形內的分數是基本分數的兩倍(稱為“兩倍區”)，而中間那一個環形內的分數是基本分數的三倍(稱為“三倍區”)。中間有兩個同心圓叫牛眼(Bullseye/Bull)，外面那個叫外牛眼或單牛眼，25分，比賽時一般視作單倍區；里面那個叫內牛眼或雙牛眼，50分，一般視作雙倍區。

飛鏢機注意事項：
1、檢查飛鏢主機電源是否工作？主機面板上的電源指示燈、硬盤指示燈是否亮？若主機電源不工作或主板沒有電，顯示器沒有接收數據信號，所以就不會顯示導致黑屏。
2、檢查飛鏢機顯示器是否加電？顯示器的電源開關是否開啟？顯示器的電源顯示燈是否亮？當用手靠近顯示器屏幕并慢慢移動時，是否有“咝咝”的聲音，用這種方法可以檢查是否有高壓靜電感應。
3、檢查飛鏢機顯示器與顯卡的信號線接觸是否良好？插播的時候要用力均勻，打開機箱檢查顯卡與主板插槽是否接觸良好？看顯卡或插槽是否因使用時間太長而集塵太多，以至于造成接觸不良？看顯卡上元器件有無燒焦、開裂的痕跡，當因顯卡導致黑屏時，換一個好的顯卡再試一次。
4、檢查其他板卡與主板的插糟接觸是否良好？注意檢查硬盤的a數據線與硬盤的電源線接法是否正確？更換其他板卡的插糟。
5、檢查飛鏢機內存與主板的接觸是否良好？看內存條表面有無明顯燒壞的痕跡，把內存條插拔一次或更換一新的內存條。
6、檢查環境因素是否正常？是不是飛鏢機電源電壓不穩定或環境溫度過高造成。
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